Primera consulta

Consulta de seguimiento

• Valoración inicial

• Definición de objetivos y necesidades

• Historia clínica

• Valoración de analíticas sanguíneas

• Registro dietético

• Historial deportivo

• Asesoría sobre suplementación (si es necesario)

• Antropometría (ISAK)

• Diseño nutricional individualizado

• Duración aproximada: 1h

• Valoración de la adherencia al diseño nutricional

• Ajustes y modificaciones dietéticas

• Valoración de analíticas sanguíneas

• Nuevas recetas

• Nuevos menús semanales

• Antropometría (ISAK)

• Asesoría sobre suplementación (si es necesario)

• Duración aproximada: 35mins

Antropometría

Medición antropométrica (ISAK) que incluye:

• Medidas básicas (4)

• Medición de pliegues cutáneos (8)

• Medición de perímetros (5)

• Medición de diámetros (3)

• Duración aproximada: 15mins

Con estas medidas se elabora un informe con el porcentaje graso y la masa muscular actuales, entre otros.

Asesoría mensual

Asesoramiento VIP

Asesoría trimestral

• Primera consulta

• Dos antropometrías y evolutivo de la recomposición corporal

• Dos consultas de seguimiento, ajustando y modulando cuando sea necesario

• Ajuste dietético en función del entrenamiento

• Elaboración de menús con cada consulta de seguimiento

• Duración: 1 mes

• Primera consulta

• Antropometría mensual (3 en total) y evolutivo de la recomposición corporal

• Seguimiento cada 15 días, ajustando y modulando cuando sea necesario

• Ajuste dietético en función del entrenamiento

• Elaboración de menús con cada consulta de seguimiento

• Lista de la compra

• Duración: 3 meses

• Primera consulta

• Antropometría mensual (6 en total) y evolutivo de la recomposición corporal

• Consulta directa con tu dietista-nutricionista, de forma diaria, por whatsapp, ante cualquier duda

• Seguimiento cada 15 días, ajustando y modulando cuando sea necesario

• Ajuste dietético en función del entrenamiento

• Elaboración de menús con cada consulta de seguimiento

• Feedback semanal con lista de la compra

• Feedback directo ante cualquier duda o imprevisto

• Duración: 6 meses

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